TABARA DE SANATATE
Eveniment de MEDICINĂ FUNCȚIONALĂ ȘI AYURVEDA
Program de detoxifiere de toamnă
CÂND?
12-15 octombrie 2023
UNDE?
Hotelul Manastirhan, Kazdaglari, Turcia
DESPRE:
Ești pregătit pentru o călătorie în care te vei întoarce la natură și la tine?
-
3 nopti, 4 zile cazare înconjurat de natura răcoritoare a Munților Kaz
-
Vizită la altarul și satul lui Zeus
-
Medicina Funcțională și Ayurveda se întâlnesc în această ”tabără de sănătate”, pentru prima dată în Turcia.
Ești pregătit pentru o schimbare radicală în sănătatea ta cu aplicațiile: Functional Tip, Ayurveda, Buteyko Breath si Kangen Water®?
-
Interpretarea analizelor de sânge efectuate înainte de tabără de către un specialist în medicina internă cu abordare de Medicina Funcțională.
-
Analiza tipului corporal Ayurveda, studii Vata Dosha și aplicații Basti & Enema
-
Exerciții cu metoda de respirație Buteyko
-
Studii de psihoterapie holistică
-
Exerciții de conștientizare și compasiune
De ce ar trebui să mă alătur acestui program de patru zile?
-
te familiarizezi cu metodele de protecție și protecție conștientă în cadrul planului anual, a procesului de urmărire și susținere a sănătății tale în funcție de perioada prin care treci si de nevoile organismului tău și iți susții sănătatea pe tot parcursul anului cu cele patru tabere principale și activități ulterioare,
-
experimentezi trucurile menținerii unei stări de echilibru adecvate vârstei, anotimpului și nevoilor perioadei prin care treci, cu cel mai vechi sistem și cu învățăturile de bază ale Ayurveda, știința vieții,
-
Purifică-ți corpul, mintea și sufletul, menține-le în echilibru și conectează-te cu tine însuți printr-o abordare și suporturi de tip funcțional.
-
Întâlnește-ți respirația; Pentru a învăța efectele unei respirații corecte și sănătoase asupra sănătății holistice, pentru a îndeplini metoda de respirație Buteyko și pentru a recăpăta obiceiuri de respirație sănătoase,
-
Abordarea de sine cu auto-compasiune, care este un element important al terapiei holistice, stresul și emoțiile provocatoare, care sunt cauzele principale ale bolilor cronice, familiarizarea cu instrumentele de converse,
-
Experimentezi practicile Basti si Clisma folosite în programele de purificare si detoxifiere Ayurveda, înveți contribuția rutinelor zilnice pe care le poți aplica la sănătatea ta și le poți încorpora în viața de zi cu zi,
-
Pe parcursul taberei, vei experimenta detoxifiere cu meniuri și băuturi ayurvedice special concepute în conformitate cu detoxifierea colonului de toamnă Ayurveda, iar la sfârșitul taberei, vei primi rețetele pentru a putea continua să gătești astfel și acasă
-
Experimentezi efectele apei vii bogate în hidrogen, micronizate, antioxidante, alcaline ionizate, Kangen Water® asupra sănătății dumneavoastră holistice.
Faceți cunoștință cu experții care vă vor însoți timp de patru zile:
Hande Mistil
Consultant Ayurveda, Trainer în Mindfulness și Compasiune, Coach acreditat Erickson, Master NLP, Autor
Specialist Dr. A fost Onoare
Specialist în medicină internă, medic de tip funcțional, psihoterapeut integrator
Lale Yilmaz
Expert în științe comportamentale, instructor de respirație BUTEYKO, Instructor de conștientizare și compasiune
Ibrahim Aydin Altunordu
Consultant Naturapati, fondator BSY Holistic Healthy Life Platform si Kangen Water Turkey
Günes Derya Erdemlioglu
Instructor de yoga și terapeut de masă ayurvedic
Joi, 12 octombrie 2023
12.00-13.00
Bun venit cu Hande Mistili si Lale Yilmaz
13.00-14.30
Intrarea în camere și prânzul de purificare de toamnă Ayurveda
14.30-15.15
Discursul de bun venit Hande Mistili și Lale Yilmaz, prezentarea echipei și detalile programului de purificare de toamnă
15.30-16.45
Avurveda Arta științei vie
17.00-18.45
Analiza tipului corporal ayurvedic și dosha VATA de toamnă
19.00-20.00
Cina ayurvedică de curățenie de toamnă
20.00-21.00
Demo ayurvedic rutine zilnice
21.00-22.00
Terapia Ayurveda Self Abhyanga cu Günes Derya Erdemlioglu
22.00-
Meditație Body Scan + Pungă cu apă fierbinte + Clismă hepatică cu ceai de mușețel și Admitere
Vineri, 13 octombrie 2023
07.00 08.30
Apă de băut cu miere de lămâie + pudra de iarbă de grâu Apă preparată cu Kangen Water® (curățarea limbii, curățarea dinților, sare de oală Neti, nasya, drenaj limfatic, karna pruna, self
Abhyanga - lubrifiere corporal cu ulei de susan și muștar) Aplicare de rutină de dimineață
08.30-09.30
Mic dejun de purificare de toamnã Ayurveda
09.30-11.30
Dr. „Abordare de tip funcțional în boli cronice dificil de rezolvat" cu Sere Vardi (Hashimoto, constipație, psoriazis, artrită reumatoidă, insomnie)
11.30-12.00
Terapia Ayurveda Nasya cu Güne§ Derya Erdemlioglu Dr.
Sesiune de interpretare a rezultatelor de laborator (unu la unu) cu Sere Vardi
12.00-13.00
Avurveda Autumn Cleanse Pranz
13.00-14.30
Apa Kangen® în toate aspectele sale de sănătate cu Ibrahim Aydin Altunordu: bogat în hidrogen, Micronizat, antioxidant, alcalin ionizat, apă vie Beneficile pentru sănătate ale apei Kangen
15.00-16.30
Ce este Compasiunea bazată pe Mindfulness? Constientizarea corpului si Componentele compasiunii
16.30-17.30
Terapia Ayurveda Karna Pruna cu Günes Derya Erdemlioglu Dr. Sesiune de interpretare a rezultatelor de laborator (unu la unu) cu Seref Vardi
17.30-18.30
„Respirația întâlnirii" Prezentarea lui Buteyko Breath cu Lale Yilmaz
18.30-19.30
Terapie prin masaj abdominal Ayurveda pentru sănătatea intestinală cu Günes Derya Erdemlioglu Grupul
1 Dr. Sesiune de interpretare a rezultatelor de laborator (unu la unu) cu Sere Vardi
19.30-20.30
Cina ayurvedica de curățenie de toamnă
20.30-22.00
Terapie de masaj abdominal Ayurveda pentru sănătatea intestinală cu Günes Derya Erdemlioglu Grupul 2
Dr. Sesiune de interpretare a rezultatelor de laborator (unu la unu) cu Sere Vardi
22.00
Meditatie Body Scan + Pungă cu apa fierbinte + Clisma hepatică cu ceai de mușețel și Admitere
Sâmbăta, 14 octombrie 2023
07.00-07.30
Apă de băut cu miere de lămâie + apă pudră de iarbă de grâu preparată cu apă Kangen® (curățarea limbii, curățarea dinților, sare neti, nasya) Aplicare de rutină de dimineață
07.30-08.30
Self Abhyanga (20 min) + Exercitii de respiratie Buteyko si constientizare a respiratiei bazate pe Mindfulness cu Lale Yilmaz
08.30-09.00
Mic dejun de purificare de toamnà Ayurveda
09.15-11.15
Dr. ”Mi-am pierdut sentimentele” cu Sere Vardi este anulată: căutarea depresiei în afara creierului
12.00-13.00
Prânz de purificare de toamnă Ayurveda
13.00-14.00
„Protocoale cu apă ionizată" și sesiune de întrebări și răspunsuri Kangen Water® cu Ibrahim Aydin Altunordu
14.00-15.00
Terapie Ayurveda Netra Basti (Sănătatea ochilor) Primul grup cu Günes Derya Erdemlioglu
Dr. Sesiune de interpretare a rezultatelor de laborator (unu la unu) cu Sere Vardi
15.30-19.00
Vizită la altarul și satul lui Zeus și veghea la apus
19.30-20.30
Cina de purificare de toamnă Ayurveda
20.30-21.30
Terapie Ayurveda Netra Basti (Sănătatea ochilor) Grupul 2 cu Günes Derya Erdemlioglu
Dr. Sesiune de interpretare a rezultatelor de laborator (unu la unu) cu Sere Vardi
21.30-22.00
Împreună în jurul focului
22.00 -
Meditație Body Scan + Pungă cu apă fierbinte + Clisma hepatică cu ceai de mușețel și Admitere
Duminică, 15 octombrie 2023
08.00-08.15
Apă de băut cu miere de lămâie + pudră de iarbă de grâu apă preparată cu apă Kangen® (curățarea limbii, curățarea dinților, sare neti, nasya) Aplicare de rutină de dimineață
08.15-09.00
Self Abhyanga (20 min) + Exerciții de respirație Buteyko și conștientizare a respirației bazate pe Mindfulness cu Lale Vilmaz
09.00-10.00
Mic dejun de purificare de toamnă Ayurveda
09.30-11.30
Ayurveda Autumn Purification Follow-up Application cu Hande Mistil
11.30-12.00
Lale Yilmaz & Hande Mistili Inchidere, ședință foto, declarație de opinie
12.00-13.00
Verificați pregătirile si părăsirea hotelului